ALKOLÜN İNSANA ZARARLI ETKİLERİ
ALKOLÜN İNSANA ZARARLI ETKİLERİ
Alkol sık ve bilinçsiz tüketildiği zaman kişide uzun veya kısa zamanlı ve kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Bu kalıcı hasarların çoğu sağlıksal boyuttadır.
Kısa zamanlı etkiler kişide kendini beynin denge merkezinde kısa süreli bozulma, yavaş refleks gösterimi, baş dönmesi, mide bulantısı, karakteri dışında hareketlerde bulunma, uykululuk hali vb. şeklinde kendini gösterirken. Uzun süreli etkileri ise karaciğer rahatsızlıklarına sebebiyet vermesi çünkü alkolün karaciğeri yağlandırma etkisi bulunmaktadır. Kalp kaslarını güçsüzleştirmesi sonucu tansiyon hastalıklarına ve kalpte ritim bozukluklarına sebep olması, karaciğer kanseri de başta olmak üzere birçok kanser çeşidinin riskini arttırma özelliğine sahip olması, kişinin midesindeki sindirim için salgılanan hidroklorik asidi arttırması ve bunun sonucunda kişide sindirim sürecini kötü anlamda etkileyebilmesi vb. dir.
Bütün bu sağlıksal ve fiziksel hasarların yanı sıra kişinin aile hayatına, sosyal hayatına ve psikolojisine de büyük zararlar verebilmektedir. Fazla alkol tüketiminde bulunan kişilerde alkol bağımlılığı gelişebilmektedir. Bu bağımlılık nedeniyle kişi aile ilişkilerinde, romantik ilişkilerinde, arkadaşlık ilişkilerinde, eğitim ve iş hayatında sorunlar yaşayabilir. Ve hayatını dengelemek ve sürdürmekte zorluklar yaşayabilir.
Alkolün kullanım miktarı ve sıklığı aslında insanların sağlıksal hayatını ve sosyal yaşantısını iyi veya kötü yönde etkileyen en büyük etkendir. Çünkü alkolü nadir ve hiç kullanmayan insanların alkolü sık kullananlara nazaran hayat kalitesi daha yüksektir.
Alkolün sağlıksal, psikolojik ve sosyal hayata zararlarını azaltmak için bir takım çözümler elbette ki mevcuttur. Kişinin alkolü azaltması veya tamamen bırakması, Alkole bağımlılık geliştiren birisinin profesyonel bir destek alması, hayat kalitemizi arttırmak, alkol tüketimini teşvik eden insanlardan uzaklaşmak, alkolü yemek ile birlikte tüketmek (kişinin alkol tüketimi azaltmasını sağlayabilir.), alkol bulunduran mekanlardan uzak durmak gibi şeyler kişinin alkol ile bağını zayıflatabilir ve kişiye zararlarını azaltabilir.