ŞARKI SÖYLEMEK
Günümüzde şarkı söylemek sadece bir sanat dalı değil, aynı zamanda bir ruh hali ve rahatlama yöntemidir. Her bireyin ses tonu, yorumu ve hissedişi farklıdır. Bu da şarkı söylemeyi diğer sanatlardan ayrı bir yere koyar. Çünkü ses, duyguyu doğru aktarmakla anlam kazanır.
Şarkı söylemenin psikolojik etkileri de bilimsel olarak incelenmiştir. İnsan şarkı söylerken sadece ruhsal olarak değil, biyolojik olarak da rahatlıyor. Özellikle stresli dönemlerde ya da duygusal yoğunluk yaşandığında insanın içinden geldiği gibi şarkı söylemesi, duygusal boşalma anlamına geliyor. Bu yüzden çoğu insan yalnız kaldığında, araba kullanırken ya da duş alırken farkında olmadan şarkı söylemeye başlar.
Şarkı söylemek için insanın sesinin güzel olması gerekmez. Ancak ne yazık ki günümüzde şarkı söylemek sadece iyi sesli insanların yapabileceği bir şeymiş gibi algılanıyor. Oysa ki sesin güzelliği, şarkı söylemenin anlamını belirlemez. Asıl mesele hissederek söylemektir. Sesiyle büyüleyen birinin şarkısı ne kadar etkileyiciyse, kendi kendine mırıldanan birinin şarkısı da bir o kadar anlamlıdır. Çünkü ikisi de içten gelir.
Şarkı söylemek yalnızca bir müzik aktivitesi değil, insanın iç dünyasına açılan bir kapıdır.
Seçtiğimiz şarkılar bizim duygularımızı yansıtır. Eğlenceli tarzda pop müzikler genelde mutluluk simgesidir. Bunun yanı sıra hüzünlü tarzda müzikler ise daha çok insanın duygularının karanlık tarafını açığa vurur. Bu demektir ki depresyon, üzüntü, can sıkıntısı gibi duyguları ön plana atar.
İnsanlar genellikle konuşamadıkları, dile getiremedikleri sıkıntılarını şarkılarla anlatırlar. Bir insanın dinlediği, söylediği şarkılardan aslında ne tür sıkıntıları olduğunu çoğunlukla anlarız. Müzik bu konuda aslında insanın yeme içme gibi ihtiyaçlarına benzer şekilde bir ihtiyaçtır.
Müzik, duygusal bir terapi aracı olarak kullanılabilir. Şarkı söylemek, dinlemek insanların stres atmasına, kaygılarını azaltmasına ve genel olarak ruh halini iyileştirmesine katkıda bulunur.
Müzik hayatımızın birçok noktasında yer alır. Örneğin, sporcuların antrenman yaparken müzik dinlemeleri veya çalışırken arka planda hafif bir müzik çalması gibi örnekler, yaptığımız hobinin ya da uğraşın performansını artırır.
Müzik ayrıca insanları bir araya getiren güçlü bir sosyal bağdır. Konserler ve festivaller aracılığıyla bireyler arasındaki birlik ve beraberlik duygusunu güçlendirir.
Depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde müziğin destekleyici bir rolü vardır. Müzik dinlemek, şarkı söylemek, beyindeki dopamin seviyelerini artırarak bireyin ruh halini iyileştirir. Şarkı söylemek, kelimelerin yetmediği yerde duygulara tercüman olur. Kişinin kendine olan güvenini artırır.
Her alanda karşımıza çıkan, bizlere iyi gelen bir sanattır müzik. Müzik ruhun gıdasıdır. Şarkı söylemek; ruhun dansı, kalbin dili, duyguların en içten tercümanıdır.
Sonuç olarak, müzik insan ruhunu besleyen, eğlenceli ve değerli bir güçtür.